หลายคนอาจมีอาการกรดไหลย้อนโดยไม่รู้ตัว หรือคิดว่าเป็นแค่อาการท้องอืดธรรมดา การรู้จักอาการของกรดไหลย้อนจะช่วยให้สามารถดูแลตัวเองได้ทันท่วงที และป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงจนกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น
แสบร้อนกลางอก อาการที่พบบ่อยที่สุด
แสบร้อนกลางอก หรือ Heartburn เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่มีกรดไหลย้อน ลักษณะอาการคือรู้สึกแสบร้อนหรือปวดแสบบริเวณกลางอก ด้านหลังกระดูกหน้าอก บางครั้งอาจลามไปถึงคอหรือขากรรไกร
อ่านเพิ่มเติม: ผู้ที่มีกรดไหลย้อนอาการมักเริ่มหลังกินอาหาร โดยเฉพาะหลังกินอาหารมัน เผ็ด หรือกินมากเกินไป ความรู้สึกแสบร้อนอาจรุนแรงมากจนบางคนเข้าใจผิดว่าเป็นอาการหัวใจวาย ความแตกต่างคือ แสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนมักไม่ลามไปที่แขนหรือไหล่ และมักดีขึ้นเมื่อกินยาลดกรดหรือยืนขึ้น
อาการแสบร้อนมักแย่ลงเมื่อนอนราบ โน้มตัว หรือออกแรง เพราะท่าทางเหล่านี้ทำให้กรดไหลย้อนขึ้นมาได้ง่ายขึ้น หากมีอาการแสบร้อนกลางอกบ่อยครั้ง เช่น มากกว่าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
เรอเปรี้ยวและรสเปรี้ยวในปาก
อาการเรอเปรี้ยวหรือรู้สึกมีของเปรี้ยวๆ ขึ้นมาในปากเป็นอาการที่พบได้บ่อยรองลงมา เกิดจากกรดในกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารจนถึงคอและปาก ทำให้รู้สึกเปรี้ยวหรือขมในลำคอและปาก
บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนมีของไหลขึ้นมาในปากแล้วต้องกลืนกลับลงไป อาการนี้มักเกิดหลังกินอาหาร โดยเฉพาะหลังกินอาหารที่เป็นกรดหรือมัน บางคนอาจรู้สึกมีน้ำลายมากผิดปกติ ซึ่งเป็นการตอบสนองของร่างกายเพื่อเจือจางกรดที่ไหลย้อนขึ้นมา
กรดที่ไหลย้อนขึ้นมาถึงปากอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น เคลือบฟันถูกกัดกร่อน ฟันผุ เหงือกอักเสบ และกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ หากมีอาการนี้บ่อยครั้ง ควรพบทันตแพทย์และแพทย์เพื่อดูแลทั้งสุขภาพช่องปากและรักษากรดไหลย้อน
อ่านเพิ่มเติม: รักษากรดไหลย้อนกลืนลำบากและอาการในลำคอ
ผู้ที่มีกรดไหลย้อนมักมีอาการกลืนลำบาก รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ หรือรู้สึกว่าอาหารค้างอยู่ในหน้าอก อาการเหล่านี้เกิดจากการที่กรดไหลย้อนขึ้นมากัดกร่อนเยื่อบุหลอดอาหารจนเกิดการอักเสบ ทำให้หลอดอาหารบวมและแคบลง
เจ็บคอเรื้อรังเป็นอีกอาการหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในช่วงเช้าหลังตื่นนอน กรดที่ไหลย้อนขึ้นมาระคายเคืองลำคอ ทำให้เจ็บคอ เสียงแหบ หรือต้องกระแอมบ่อยๆ บางคนอาจรู้สึกเหมือนมีเสมหะติดอยู่ในคอตลอดเวลา
อาการเหล่านี้อาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นหวัด แพ้อากาศ หรือติดเชื้อในลำคอ แต่ถ้าอาการเป็นมานานโดยไม่ดีขึ้นด้วยยาแก้หวัดหรือยาแก้แพ้ทั่วไป โดยเฉพาะถ้ามีอาการเจ็บคอแบบเรื้อรังที่ไม่มีไข้หรือเจ็บคอหลังกินอาหารหรือตอนเช้า น่าจะเกิดจากกรดไหลย้อนมากกว่า
อาการที่เกิดขึ้นตอนกลางคืน
อาการกรดไหลย้อนตอนกลางคืนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับ เมื่อนอนราบ แรงโน้มถ่วงไม่ช่วยกันกรดไว้ในกระเพาะ กรดจึงไหลย้อนขึ้นมาได้ง่าย โดยเฉพาะถ้านอนหลังกินอาหารภายใน 2-3 ชั่วโมง
อาการที่พบได้บ่อยตอนกลางคืนคือ ตื่นกลางดึกด้วยความรู้สึกแสบร้อนกลางอก มีรสเปรี้ยวในปาก ไอ หรือสำลัก บางคนอาจหายใจลำบากหรือมีอาการคล้ายหอบหืด เพราะกรดรั่วไหลเข้าไปในหลอดลม
การนอนไม่หลับหรือหลับๆ ตื่นๆ ตลอดทั้งคืนทำให้เหนื่อยล้าในเวลากลางวัน ง่วงนอน และส่งผลต่อการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน หากมีอาการกรดไหลย้อนตอนกลางคืนบ่อยครั้ง ควรปรับพฤติกรรม เช่น หลีกเลี่ยงการกินอาหารก่อนนอน นอนศีรษะสูง และพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
