
26 ตุลาคม 2568 | โดย Admin Support

ฟ้าผ่าเป็นภัยธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและรุนแรง 🌧️ หลายคนอาจไม่รู้ว่าควรทำอย่างไรเมื่อเจอฟ้าผ่า การเตรียมตัวและรู้วิธีปฏิบัติสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อชีวิตและทรัพย์สินได้
วันนี้เรามาเจาะลึก หากฟ้าผ่า ทำอย่างไรถึงปลอดภัย พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ 🧑⚕️
ฟ้าผ่าเกิดจากการสะสมประจุไฟฟ้าในเมฆ เมื่อประจุไฟฟ้าส่วนบวกและลบเกิดแรงดึงดูดสูงจนเกิดการปลดปล่อยพลังงานมหาศาล ฟ้าผ่าสามารถทำให้เกิด:
ไฟไหม้ 🔥
บาดเจ็บหรือเสียชีวิต ⚠️
ความเสียหายต่ออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ 💻
ฟ้าผ่าไม่จำเป็นต้องตกลงที่คุณโดยตรง แต่สามารถกระโดดหรือเดินทางผ่านวัตถุสูงได้
หาที่หลบภัยทันที
เข้าสู่ อาคารหรือรถยนต์ที่มีหลังคา
หลีกเลี่ยง ต้นไม้สูง โครงสร้างโลหะ และน้ำ
ลดการสัมผัสกับพื้น
ย่อเข่า หลีกเลี่ยงการนั่งราบกับพื้น
วางเท้าให้ใกล้กันและย่อตัวลง “lightning crouch” เพื่อให้ร่างกายมีพื้นผิวสัมผัสน้อยที่สุด
ห้ามใช้ร่มโลหะหรือถือของนำไฟฟ้า ☂️
💡 เคล็ดลับ: หากอยู่กลางทุ่ง ให้นั่งลงและเก็บร่างกายให้เล็กที่สุด แต่ยังคงคอและศีรษะไม่สัมผัสกับพื้นมาก
ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้า
หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์มือถือที่เสียบปลั๊กหรือคอมพิวเตอร์
ไม่ควรใช้ อุปกรณ์สายไฟหรือประปา
อย่าอยู่ใกล้หน้าต่าง ประตู หรือผนังโลหะ
หากอาศัยในอาคารสูง:
อยู่ห่างจากระเบียงและหลังคาโลหะ
อย่าใช้ลิฟต์ในช่วงฟ้าผ่า
💡 เคล็ดลับ: อาคารที่มีกันฟ้าผ่า (Lightning rod) จะปลอดภัยกว่า
ปิดกระจกและหลังคา
อย่าแตะโลหะภายในรถ เช่น พวงมาลัยหรือประตูโลหะ
รถเป็น “Faraday cage” ปลอดภัยเพราะไฟฟ้าจะไหลผ่านโครงโลหะรอบตัว
💡 เคล็ดลับ: รถยนต์ปิกอัพหรือรถเปิดประทุนจะไม่ปลอดภัย
ตรวจชีพจรและการหายใจ
หากหมดสติหรือหยุดหายใจ: เริ่ม CPR ทันที
อย่าสัมผัสผู้ถูกฟ้าผ่าโดยตรง หากอยู่ใกล้โลหะหรือน้ำ
เรียกแพทย์ฉุกเฉิน หากมีอาการบาดเจ็บ
💡 เคล็ดลับ: ผู้รอดชีวิตจากฟ้าผ่าส่วนใหญ่ต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันผลกระทบระยะยาว
ติดตั้งแท่งกันฟ้าผ่า (Lightning rod) บนอาคาร
ติดตั้งอุปกรณ์ป้องกันไฟฟ้า สำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
ติดตามพยากรณ์อากาศ ก่อนออกกิจกรรมกลางแจ้ง
สอนเด็กและคนรอบตัว ให้รู้วิธีป้องกันฟ้าผ่า
💡 เคล็ดลับ: พยายามอยู่ในบ้านหรือรถในช่วงที่ฟ้าผ่าบ่อย ๆ
Q1: ฟ้าผ่าใกล้ ๆ เสียงดังมาก อันตรายไหม?
➡️ ใช่ เสียงฟ้าผ่ามักบ่งบอกว่าไฟฟ้าอยู่ใกล้ ไม่ควรอยู่กลางแจ้ง
Q2: สวนหรือทุ่งโล่ง ปลอดภัยหรือไม่?
➡️ ไม่ปลอดภัย ควรหาที่หลบภัยในอาคารหรือรถ
Q3: รถยนต์เปิดประทุนหรือจักรยานปลอดภัยไหม?
➡️ ไม่ปลอดภัย รถเปิดประทุนและจักรยานเสี่ยงไฟฟ้าลัดวงจร
Q4: หากถูกฟ้าผ่า ต้องทำอย่างไรทันที?
➡️ ตรวจชีพจร เริ่ม CPR เรียกแพทย์ และห้ามสัมผัสโลหะรอบตัว
Q5: ฟ้าผ่าในบ้านอันตรายหรือไม่?
➡️ บ้านปกติปลอดภัย แต่ต้องหลีกเลี่ยงการใช้สายไฟ ประปา และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
National Weather Service – Lightning Safety Tips
American Red Cross – Lightning Safety and First Aid
CDC – Lightning Injuries and Safety

28 มกราคม 2569 | โดย Admin Support
ข่าวสาร
คนรุ่นใหม่ป่วยเร็วขึ้นจริงหรือ? เจาะลึกสาเหตุจากอาหาร ความเครียด การนอน และลำไส้ ที่ทำให้โรคเรื้อรังมาไวขึ้นแบบไม่รู้ตัว

7 พฤศจิกายน 2568 | โดย Admin Support
ข่าวสาร
ผมหงอกเกิดจากวัย กรรมพันธุ์ ความเครียด และขาดสารอาหาร ไม่ใช่สัญญาณมะเร็ง แนะนำสาเหตุ วิธีดูแลและป้องกันผมหงอก

1 พฤศจิกายน 2568 | โดย Admin Support
ข่าวสาร
รู้ขั้นตอนช่วยคนจมน้ำอย่างถูกวิธี ปลอดภัยทั้งผู้ช่วยและผู้ประสบเหตุ พร้อมวิธีทำ CPR เบื้องต้นที่ทุกคนควรรู้ เพื่อช่วยชีวิตทันเวลา

14 มิถุนายน 2568 | โดย Admin Support
การออกกำลังกาย
วัยทำงานไม่มีเวลาออกกำลังกายตอนเช้า? รู้ข้อดี ข้อควรระวัง และวิธีออกกำลังให้ปลอดภัยในตอนกลางคืน

10 มิถุนายน 2568 | โดย Admin Support
โภชนาการ
สำรวจ 7 อาหารเสริมยอดนิยมปี 2025 ที่คนไทยใช้มากที่สุด เพื่อดูแลสุขภาพ บำรุงร่างกาย และเสริมภูมิคุ้มก

15 กรกฎาคม 2568 | โดย Admin Support
โรคและการรักษา

22 ตุลาคม 2568 | โดย Admin Support
ข่าวสาร
ไฟดูดอันตรายถึงชีวิต! มารู้วิธีป้องกันและปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกต้อง ช่วยให้ปลอดภัยทั้งตัวเองและคนรอบข้าง พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ติดยังไง? ใช้ชีวิตร่วมกันได้ไหม? รวมคำตอบเข้าใจง่าย พร้อมทางป้องกันด้วย PrEP และ PEP อ่านจบ ปรับความ